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大寒|冬将尽中国电竞交易平台,春将始,只待游子归

明日大寒时节

乃一年之中最后一个节气

正所谓“大寒岁底庆团圆”

新年的气息愈发逼近

家家户户忙着除旧布新

而家里老人们嘴里常念叨着的

是多年打拼在外的游子

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俗话说“小寒大寒冻成一团

此时正值中国大部分地区一年中的最冷时期

大寒三候

我国古代将大寒分为三候:

一候鸡始乳

二候征鸟厉疾

三候水泽腹坚

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鸡始乳丨意为大寒节气鸡提前感知到春天的阳气中国电竞交易平台中国电竞交易平台,开始孵小鸡中国电竞交易平台。

征鸟厉疾丨征鸟指鹰隼之类的飞鸟中国电竞交易平台,厉疾是厉猛中国电竞交易平台、捷速之意。征鸟盘旋于空中猎食中国电竞交易平台中国电竞交易平台,以补充能量抵御严寒中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

水泽腹坚丨是水域中的冰一直冻到中央,厚而实中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台。而寒至极处中国电竞交易平台,物极必反中国电竞交易平台,坚冰深处春水生。

大寒习俗

大寒节气,时常与岁末时间相重合中国电竞交易平台,除干农活顺应节气外中国电竞交易平台,还要为过年奔波――赶年集中国电竞交易平台、买年货,写春联,准备各种祭祀供品中国电竞交易平台,扫尘洁物,除旧布新中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,准备年货……

与岁末时间相重中国电竞交易平台,那重点必然是吃,表现于习俗中最明显~

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尾牙祭

在大寒至立春这段时间中国电竞交易平台,有很多重要的民俗和节庆中国电竞交易平台。如尾牙祭中国电竞交易平台、祭灶和除夕等尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗中国电竞交易平台中国电竞交易平台。所谓二月二为头牙中国电竞交易平台中国电竞交易平台,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。

八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法,因为糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,起到御寒中国电竞交易平台中国电竞交易平台、养胃中国电竞交易平台中国电竞交易平台、滋补的作用中国电竞交易平台。而糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭中国电竞交易平台。糯米蒸熟中国电竞交易平台,拌以糖中国电竞交易平台、猪油中国电竞交易平台、桂花,倒入装有红枣中国电竞交易平台、薏米中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台、莲子中国电竞交易平台、桂圆肉等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成中国电竞交易平台。味道甜美,是节日和待客佳品中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

消寒糕

吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久中国电竞交易平台?!跋狻笔悄旮獾囊恢种泄缇航灰灼教?,不但因其糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕中国电竞交易平台,还有“年高”之意中国电竞交易平台中国电竞交易平台,带着吉祥如意中国电竞交易平台中国电竞交易平台、年年平安中国电竞交易平台、步步高升的好彩头中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

糯米饭

古语有云:“小寒大寒无风自寒”中国电竞交易平台。小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗中国电竞交易平台。民间认为糯米比大米含糖量高中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。加之糯米饭寓意温暖,从年头到年尾“暖笠笠”中国电竞交易平台,更是有吉祥之意。

喝鸡汤

到了寒冬季节,很多人的日常饮食多了炖汤和羹中国电竞交易平台。大寒已是农历四九前后中国电竞交易平台中国电竞交易平台,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇中国电竞交易平台,选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖中国电竞交易平台中国电竞交易平台,寒冬里喝鸡汤真是一种享受中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

大寒养生

大寒期间中国电竞交易平台,天气寒冷中国电竞交易平台,是感冒等呼吸道传染性疾病高发期中国电竞交易平台。适宜多吃些生姜、大葱中国电竞交易平台、辣椒中国电竞交易平台、花椒中国电竞交易平台中国电竞交易平台、桂皮中国电竞交易平台中国电竞交易平台、羊肉等食物中国电竞交易平台中国电竞交易平台,以防御风寒邪气的侵扰中国电竞交易平台。

除此之外中国电竞交易平台,也应注意以下:

注意护心

将近年关中国电竞交易平台中国电竞交易平台,一些人会劳心操心中国电竞交易平台。对于养生学来讲中国电竞交易平台,此时要特别注意养心中国电竞交易平台。养心的意思中国电竞交易平台,就是要注意不要太操劳中国电竞交易平台,心上不要放太多事中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,尤其是老年人中国电竞交易平台中国电竞交易平台,不要操劳儿女之事中国电竞交易平台。

注意暖脚

大寒的时候中国电竞交易平台,天气较冷,加上许多人会外出中国电竞交易平台中国电竞交易平台,因此,一定要注意,对腿部的保暖中国电竞交易平台中国电竞交易平台。只要脚部保暖工作做好了中国电竞交易平台,全身都会暖和中国电竞交易平台。

适宜慢动

近期天气寒冷,大家尽量选择慢运动中国电竞交易平台,例如中国电竞交易平台,打太极就是最好的选择中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台。如果一天忙里忙外多的话中国电竞交易平台中国电竞交易平台,运动可以自然省略中国电竞交易平台,不必刻意去做中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

减少进补

小寒时节我们推荐的是进补中国电竞交易平台,但大寒时节却不推荐了中国电竞交易平台,且这个时间段中国电竞交易平台,一定要记得适量开始减少你的进补量中国电竞交易平台。因为春天将至中国电竞交易平台中国电竞交易平台,万物复苏,我们要为春天做准备中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

大寒读诗

《苦寒吟》

唐 ? 孟郊

天寒色青苍中国电竞交易平台,北风叫枯桑。

厚冰无裂文中国电竞交易平台中国电竞交易平台,短日有冷光。

敲石不得火,壮阴正夺阳中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

调苦竟何言中国电竞交易平台中国电竞交易平台,冻吟成此章中国电竞交易平台。

诗人用冷的色调中国电竞交易平台,着意描写了一个阴冷死寂的境界和在这个境界中一个穷愁苦吟的形象中国电竞交易平台,在阴冷死寂的意境中浮动着凄凉的情思中国电竞交易平台。

《村居苦寒》

唐 ? 白居易

八年十二月,五日雪纷纷。

竹柏皆冻死,况彼无衣民中国电竞交易平台。

回观村闾间中国电竞交易平台,十室八九贫。

北风利如剑中国电竞交易平台,布絮不蔽身中国电竞交易平台。

唯烧蒿棘火中国电竞交易平台中国电竞交易平台,愁坐夜待晨中国电竞交易平台。

乃知大寒岁中国电竞交易平台,农者尤苦辛。

顾我当此日,草堂深掩门。

褐裘覆紖被中国电竞交易平台中国电竞交易平台,坐卧有馀温。

幸免饥冻苦中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台,又无垄亩勤中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

念彼深可愧,自问是何人中国电竞交易平台。

此诗中把农民的穷苦与诗人自己的温饱作对比的在古诗中极少见中国电竞交易平台,尤其这种出自肺腑的“自问”,在封建士大夫中更是难能可贵的。

《大寒出江陵西门》

宋 ? 陆游

平明羸马出西门中国电竞交易平台中国电竞交易平台,淡日寒云久吐吞。

醉面冲风惊易醒中国电竞交易平台,重裘藏手取微温中国电竞交易平台。

纷纷狐兔投深莽中国电竞交易平台中国电竞交易平台,点点牛羊散远村中国电竞交易平台。

不为山川多感慨中国电竞交易平台,岁穷游子自消魂中国电竞交易平台。

云寒风冷,游子驾马出行,清冷萧条,狐兔归巢,岁末寒冬中国电竞交易平台,游子怅惘中国电竞交易平台。

《冬行买酒炭自随》

宋 ? 曾丰

大寒已过腊来时中国电竞交易平台,万物那逃出入机中国电竞交易平台。

木叶随风无顾藉中国电竞交易平台,溪流落石有依归中国电竞交易平台。

炎官后殿排霜气中国电竞交易平台,玉友前驱挫雪威中国电竞交易平台。

寄与来鸿不须怨中国电竞交易平台,离乡作客未为非中国电竞交易平台中国电竞交易平台中国电竞交易平台。

客居他乡中国电竞交易平台,寒天未归中国电竞交易平台,别是一番萧寒景。

2018-1-19大寒海报高质量

冬将尽,春将始,只待游子归

即使走得再远你也要相信

始终有人在等候你的归来与重逢

因为你就是他们最重要的期盼与守候

大寒已至

灯港照明祝您大寒团圆快乐中国电竞交易平台!

—THE END—

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